In een notendop:

* Voorbereiding: maak 3 dozen: 1 voor weggeef, 1 voor verkoop, 1 voor weggooi.

* Iedere dag doe je 1 item meer weg dan de dag ervoor. Dus: dag 1, 1 maart, 1 item. Dag 2, 2 maart, 2 items etc.

* Ontvang wekelijks of dagelijks motivatie, inspiratie en tips.

Keuze uit 3 programma's en prijzen:

1A. Wekelijks een nieuwe online yogales rondom het thema RUIMTE (4 lessen*) + dagelijkse motivatie, inspiratie en tips = € 29 (als je al een rittenkaart hebt voor de online live lessen en je wilt daarbovenop meedoen aan de 21-dagen-ontspullen: meld je dan kosteloos aan.

2. Dagelijkse motivatie, inspiratie en tips = € 9

3. Je volgt via social media de wekelijkse motivatie, inspiratie en tips = € 0

*4 online live yogalessen op zaterdag 2, 9, 16 en 23 maart van 9-10 uur via zoom, of je ontvangt de replay die 1 week online blijft. 

(zie www.yogametsuus.nl/onlinelive)