Meer info:

De Yogalessen

In beweging met zowel je lichaam als je gevoel. Begeleid door heldere aanwijzingen en inspiratie. Het eerste gedeelte van de les is flow, het tweede gedeelte yin. Klik hier voor meer informatie over de yogastijlen.

Wanneer

Iedere zaterdag en zondag van 9-10u

Voor wie?

De les is voor iedereen die ervaring heeft met yoga. Neem bij twijfel gerust contact met mij op.

Inhoud

Iedere les is opgebouwd rondom een ander gebied in je lichaam, vanaf je tenen tot en met je kruin. Ieder gebied als inspiratiebron voor jouw eigen wijsheid. De les is kleinschalig zodat we elkaar ook even persoonlijk kunnen zien/spreken.  

Onderweg/op reis

Dus ook als je, net zoals ik, regelmatig van plek wisselt, kun je aansluiten. Ik zal de les vanaf verschillende locaties geven. Zo kun je de retreatlocaties in Nederland, Griekenland en Spanje als achtergrond verwachten, maar ook bijvoorbeeld locaties onderweg als wij (mijn vriend en ik) met onze eigen boot aan het varen zijn. Iedere keer een verrassing.

Prijs

- losse les € 7,50

- 7-rittenkaart: € 35,- 

Bij aanmelding ontvang je een betaallink, waarbij je zelf het bedrag invult. Een kadootje voor jezelf. Pak het maar uit op jouw manier.

De rittenkaart is voor alle online-lessen inwisselbaar en oneindig geldig.

Inclusief

Persoonlijke kennismaking (als ik je nog niet ken) óf

Persoonlijke update uitwissel als ik je al een tijdje niet gesproken heb.

De kleine lettertjes

Alleen jij kan inschatten waar jouw grens ligt in een houding. Bij twijfel: sla houdingen over en vraag mij na de les om advies. Geen enkele houding is een blessure waard.  

Andere online mogelijkheden

Niet live via zoom, wel online: hier de link naar gratis yogafilms-voor-thuis.

Vragen?

Neem gerust contact met mij op.